Batidos verdes

DIETA ALKALINA PARA PREVENIR EL CANCER ************************************** Mas que una dieta, es un modo de vida. Es una forma de alimentarse sanamente, de tratar de tener un pensamiento positivo en todo momento, pase lo que pase, de sonreir a la vida, de alejar el stress. Aprender a respirar con conciencia, cuando respiramos ya nos estamos alkalinizando. Es el mas importante de todos los alimentos alkalinos y el mas economico, a veces nos olvidamos, sin respirar no hay vida. Los batidos verdes son la mejor medicina para nuestro cuerpo. Nos oxigenan, nos nutren, nos alimentan, nos proporcionan todos los nutrientes necesarios para vivir sanamente y para cuidar nuestro peso. Nuestras celulas respiran oxigeno al alimentarnos con alimentos vivos y si son de color verde mas todavia. A estas hojas verdes si les ponemos una fruta, los enriquecemos mas todavia. Nos proporcionan todas las vitaminas y minerales necesarios para un organismo sano. En un cuerpo alkalino, no existe la enfermedad. Esta es acida. Hay ciertos nutrientes muy importantes en la dieta alkalina, ya hablamos del aire que respiramos, si estamos en la montaña o al borde del mar, mejor todavia, otro muy importante es la clorofila, esta nos oxigena la sangre, purifica el higado y nos aporta mucha vitalidad. Otro alimento estrella, es el limon. La ingesta de jugo de limon en nuestra agua con una pizca de bicarbonato(sin aluminio), sigue hidratando y alkalinizando todo nuestro sistema. Solo hay que tener en cuenta cuando tomemos limon que no sea acompañando a la ingesta de carbohidratos, ya que dificulta la digestion de los mismos. Empezemos a alkalinizarnos con estos tres ingredientes, y enseguida veremos los resultados, con mas energia en nuestro cuerpo y en nuestra mente.